ラクビ 成分

ラクビに入ってる成分は?どんな効果を期待できるの?

ラクビ(Lakubi)

NICORIOのサプリ『ラクビ(Lakubi)』はインスタやいろんな雑誌で話題だから、「どんな成分が入ってるの?どんな効果を期待できるの?」と思っている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、ラクビの成分や効果、口コミなどをご紹介しますね。

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LAKUBI(ラクビ)

ラクビの成分と効果

虫眼鏡

ラクビに入っている成分を、一つずつご紹介しますね。

短鎖脂肪酸を作る酪酸菌が、1粒に1700万個も!

酪酸菌

一部の善玉菌は、ダイエットやお通じにうれしい”短鎖脂肪酸”というのを作ってくれます。

酪酸菌も、短鎖脂肪酸を作ってくれる善玉菌のひとつです。

短鎖脂肪酸の働きについて
短鎖脂肪酸は腸内環境を改善してくれる、ダイエットとお通じの悩みにすごくうれしい存在です。

具体的には
  • 脂肪燃焼のサポート
  • 過剰な脂肪がたまりにくくする
  • 殺菌・静菌作用(悪玉菌を減らす)
  • 病原菌・ウイルスの腸からの侵入を防ぐ
  • 腸を刺激して、お通じを促す
などの効果が期待できるといわれています。

善玉菌のエサになるオリゴ糖

オリゴ糖

一部の善玉菌が短鎖脂肪酸をつくるためには、そのためのエサも必要です。

ラクビには、善玉菌のエサになるオリゴ糖も配合されています。

悪玉菌を抑えるサラシアエキス

サラシアエキス

サラシアエキスは、悪玉菌(デブ菌)を抑えてくれます。

定番のビフィズス菌も配合

ビフィズス菌

ビフィズス菌は、腸内環境の話では欠かせない定番成分ですよね。

ラクビには、森永乳業のビフィズス菌B-3というビフィズス菌が配合されています。

成分と効果まとめ

ラクビには、悪玉菌をおさえる・善玉菌を活発にすることで腸内環境を改善するための成分がたっぷり配合されています。

その結果、ダイエットとお通じにうれしい効果を期待できます。

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実際のところ、ラクビは痩せる?痩せない?リアルな口コミをご紹介します

どんなに魅力的な成分がたくさん入っていても、大切なのは「効果を実感できるか?」ですよね。

ここでは、嘘っぽい口コミ・胡散臭い口コミはのぞいて、信頼できそうな意見だけをご紹介しますね。

悪い口コミ

 

痩せなかった
口コミ・効果その1(35歳の女性)
「痩せ菌・デブ菌という言葉にひかれて購入しました。

3か月飲みましたが、1キロも痩せませんでした」


 

お通じも体重も変化なし
口コミ・効果その2(44歳の女性)
「数ヶ月飲みつづけました。

でも、お通じはまったく変化なし。
私の便秘はかなり頑固みたいです……。

体重も減らなかったです」

良い口コミ

 

3キロ痩せた
口コミ・効果その3(35歳の女性)
「痩せ菌という言葉を知り、興味本位で飲み始めました。

運動もしながらの結果ですが、1か月で3キロ痩せました」


 

便秘の悩みに◎
口コミ・効果その4(36歳の女性)
「ずっとひどい便秘で、1週間出ないことも多かったです。

以前は薬を飲んでいましたが、ラクビの方がずっと良かったです。

毎日必ず出るようになりました。

薬と違って痛くならないのもうれしいです。

腸内環境がよくなった影響なのか、肌荒れもしなくなりました」


 

肌の調子がよくなった
口コミ・効果その5(33歳の女性)
「1袋目を飲み終わったところですが、少しずつ体重が減って、目標体重に近づいています。

おかげで、今年の夏は久しぶりにビキニを着れそうです。

それから、腸内環境が整ったことで、痩せやすい体質になった感じがします。

お通じも毎日来るようになりましたし、お肌の調子もよくなりました」


口コミまとめ

悪い口コミまとめ
  • 3か月飲んだけど、まったく痩せなかった
  • 数か月飲んだけど、お通じも体重もまったく変わらなかった

良い口コミまとめ
  • 運動しながら1か月弱で、3キロ痩せた
  • 便秘の悩みがなくなって、肌荒れもしなくなった
  • 少しずつ痩せて、目標体重に近づいている
  • 痩せやすい体質になったのを感じる
  • 肌の調子がよくなった

※あくまでも個人の感想です。感じ方には個人差があります。

引用元:@コスメ(NICORIO ラクビ)

女性の顔

たくさんの方々の口コミを読んでみましたが、全体的には「効果に満足な人・効果を実感できなかった人が半々くらいかな?」という印象でした。

体質や体の状態、生活習慣は個人差が大きいから、どうしても効果にも個人差が出てしまいますよね。

また、お通じについては「効果を実感できた」という意見がすごく多かったです。

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まとめ

以上、ラクビの成分と効果、そして口コミをご紹介しました。

ラクビには、腸内環境を整えてくれる成分がたっぷり配合されています。
そのおかげで、ダイエットとお通じにうれしい効果を期待できます。

また、たくさんの方々の口コミを読んでみましたが、「効果に満足な人・効果を実感できなかった人は、半々くらいかな?」という印象でした。

体質や体の状態・生活習慣は個人差が大きいから、どうしても結果にも個人差が出てしまいますよね。

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